身體,按摩

你以前一定沒有和自己的身體說說話
你忽略他太久了,沒有被重視的身體會警告你,
警告你的漠視與蹧蹋。

我想喚醒你身體的每一個細胞,
我會慢慢按摩你的身體,每一個地方,每一個關節、每一個穴道,
這是腳指頭,我輕輕按著它,刺激你末梢神經,活絡你的血脈,
每個腳趾都有深藏的穴道,指壓著它,輕輕揉著它,
我要它們知道我們在重視身體,在與身體對話。
水腫的腳踝我利用指壓的方式慢慢推開,旋轉再順壓,
腳跟是個忙碌卻被容易遺忘的地方,
我抓取這個部位,你會有一種既疼又舒服的感覺,
延著腳根,我揉捏你的筋骨,很久沒有動的小腿,
肌肉沒有元氣,我會揉碎它的緊張,
慢慢地,你會感覺到肌肉慢慢放鬆,
慢慢放鬆就是好的開始。

爸,我的初衷,就是要你放鬆,要你舒服,要你沒有負擔。

一般留言 (3)

  1. 祝福爺爺~希望爺爺早日康復!
    祝福selena~
    照顧家人是很辛苦的
    壓力也很大~
    為了ZOYO兩個可愛寶貝
    還有體貼的zoyo爸爸
    請多保重身體
    當媽媽真的是沒有累倒的權利~~
    而且我們都很喜歡不孤單~~

    selena’s reply to 恩愛媽:
    謝謝你,我很愛自己,我會保重自己的。
  2. 不知道這樣說妥不妥…
    看了前一篇就想說
    看到後一篇就更加想寫下這些
    我覺得
    我好像看到原本糾在你心中的那個結
    開始慢慢的鬆開
    有陽光開始從烏雲背後透出光線
    我覺得你好勇敢
    勇敢的去面對自己的心,去面對過去
    相信你的心已經不再像上次見面時你談到這件事時那麼亂了
    zoyo的勇敢面對那些他們所害怕的事物
    一定也是有因為你的潛移默化的
    真的,我一直很欣賞你的勇敢和正向
    好想給你一個大擁抱~
    過程很辛苦
    不知道你有沒有偷偷的哭泣過…
    (因為我心目中的你是個超正向超陽光的人呢~)
    但我相信不論結果如何,一定有值得的地方
    希望爺爺能在你的陪伴下
    過得舒服.放鬆.幸福
    但辛苦的你也別累倒囉~
    ^_____^

  3. 選擇在背景裡,默默的表達我的關心
    爺爺走累了,先休息一下
    我們還是要繼續的往前走

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